ぞうきんがけも大事な稽古
2008 / 08 / 11 ( Mon )
稽古の後はみんなで道場のぞうきんがけをします。ぞうきんがけは単に床を清掃するだけではなく、正しい腰の使い方、体のバランスを鍛える訓練でもあります。
zokin
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